Día de San Valentín: cómo pasar la fecha en soledad y sin sufrir

12 Febrero, 2019

Agencia Andina.-En diversos países del mundo, el 14 de febrero es una fecha tradicional cuando las parejas celebran la unión y el amor. Pero ¿cómo disfrutar de este día si no tenemos pareja o acabamos de terminar una relación?.

 

 

Jesús Canales Llontop, periodista de Venezuela y coach en Salud y Bienestar, sostiene que si bien los enamorados expresan el 14 de febrero sus sentimientos con rosas, chocolates, cenas románticas u otros detalles, el amor de pareja debe cultivarse todos los días, con hechos y palabras.

 

“Si por diversas circunstancias, en ese fecha no tenemos pareja o acabamos de terminar una relación, nuestra actitud debe prevalecer ante el dolor, la tristeza o la depresión. Recordemos que también se celebra la amistad”, puntualiza el especialista y conferencista internacional del centro médico: Biolaser.

 

Un primer paso es evitar la soledad. En nuestro entorno, siempre existen amigos, amigas o familiares con quienes se puede organizar una reunión, ir al cine o un restaurante. El amor y el afecto que necesitamos podemos encontrarlos en nuestros parientes y amistades cercanas.

 

Para Canales Llontop, una segunda “actitud” es aceptar las etapas de la vida.El ayer y el hoy. Aprender a querer nuestro presente y donde nos sitúa la vida. Es decir, comprender y disfrutar el momento que vivimos. Nada ganamos con preocuparnos, todo se logra si mantenemos nuestra mente y acción en positivo.

 

Y como tercer paso, pasada esta fecha, debemos aprender a valorar el tiempo, ya que por lo general, postergamos algunas actividades o tareas por dedicarnos a la pareja.

 

“Es aquí el momento en que podemos cumplir temas pendientes como completar algunos estudios, emprender algún negocio o viajar. Con el tiempo a favor, podemos realizarlos sin prisa ni presión”, manifiesta el especialista.

 

Cabe mencionar que el centro médico de Coaching y Programación Neurolingüística – PNL, Biolaser, ofrecerá un taller full day denominado “Yo me amo… ¿Tú me amas?”.

 

La jornada se llevará a cabo el domingo 17 de febrero de 10 de la mañana a seis de la tarde en su local ubicado en la avenida Javier Prado Este N° 3345, San Borja. Los interesados pueden obtener mayor información al teléfono: 346 – 0745 o al whatsapp 950 963 618.