Saludable Mente: ¿Sientes agotamiento físico, emocional y mental? Tal vez tengas burnout
9 Septiembre, 2024
Agencia Andina .- El programa Saludable Mente del miércoles 11 de setiembre, que se emitirá por Andina canal online, tendrá como invitado al psicoterapeuta Pedro Ponce, miembro del Instituto Peruano de Psicoterapia Cognitivo Conductual (Ipsicoc), con quien conversaremos sobre el burnout, señales de alerta, síntomas, consecuencias y maneras de prevenirlo en los profesionales.
De acuerdo con los especialistas, el burnout, denominado también síndrome del quemado es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que está vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado.
Las personas que presentan este síndrome de desgaste profesional, pueden sentirse agotadas todos los días, desmotivadas e insatisfechas con su trabajo. Además, puede estar acompañado por síntomas físicos tales como dolores de cabeza, náuseas y dificultades para dormir.
El burnout puede afectar a cualquier persona, pero usualmente suele presentarse en los médicos, enfermeras, policías, periodistas, docentes, etc., trabajos que son físico o emocionalmente estresantes.
¿En que consiste el burnout laboral? ¿Cuáles son las señales de alerta? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Quiénes están más propensos a tener este síndrome? ¿Puede afectar a los niños y adolescentes? ¿Cómo tratarlo? ¿Cómo se diferencia el burnout de otras condiciones relacionadas con el estrés, como la depresión o la ansiedad? ¿Qué impacto puede tener el burnout en la salud física y mental a largo plazo? ¿Cómo puede el burnout afectar la vida personal y las relaciones interpersonales?
Estas y otras interrogantes serán absueltas por el psicólogo Pedro Ponce, quien es especialista en Terapia Cognitivo Conductual y en el manejo de la conducta problemática de niños y adolescentes en la escuela y en el hogar. El especialista será entrevistado en vivo en el programa Saludable Mente, el cual se transmitirá vía Facebook de la Agencia Andina y estará abierto al público para la realización de sus consultas.
