Quemaduras solares: Conoce qué bloqueador usar según tu tipo de piel

15 Enero, 2023

Salud en Casa.- El inicio del verano puede ser para muchos una de las estaciones más felices, pues aumenta nuestro estado de ánimo y da pie a las reuniones entre amigos y familiares en playas y piscinas, todo bajo la luz radiante del sol, fundamentales para adquirir la Vitamina D que permitirá la absorción del calcio para el fortalecimiento de nuestros huesos. Sin embargo, debemos tomar en cuenta que, permanecer mucho tiempo bajo el sol, podría traer otras complicaciones, como quemaduras en la piel o enfermedades dermatológicas.

 

 

 

Para la Dra. Ana Gabriela Ramos, Directora Médica de Pacífico Salud, lo importante es utilizar bloqueadores solares para uso tópico (cremas, gel, ungüentos o aerosoles) según cada tipo de piel. “Como todo verano, la idea es disfrutar de los rayos del sol, pero recuerden siempre llevar un bloqueador solar que nos protegerá de ellos pues pueden dañar nuestra piel a corto o a largo plazo. En ese mismo punto, debo aconsejar que tengan mucho cuidado al escoger el tipo de producto protector y elegir el correcto dependiendo del tipo de piel y que por lo menos tenga 30 de FPS (factor de protección solar)”.

 

 

Por ello, la doctora Ramos, desde el Programa de Bienestar de Pacífico Salud EPS, nos explica qué protector solar es recomendable utilizar para cada tipo de piel:

 

 

 

 

 

 

Piel grasa: Se reconoce al instante por producir mayor sebo en la piel, logrando en muchos casos, la aparición de granos y espinillas. El protector solar que funciona mejor al no contener aceites que aumenten la grasa en la piel es el aerosol. Lo ideal será aplicarlo en la mano y luego esparcirlo en la zona que recibirá la luz del sol por un buen tiempo.

 

 

Piel seca: Si notas que tu piel es áspera, entonces cuentas con un cutis seco debido a que carece de la hidratación y lípidos. Suele ser muy susceptible al sol y se irrita con cierta facilidad, es por lo que lo mejor será utilizar protector solar en crema, al tener ingredientes húmedos brindará mejores resultados.

Piel normal: Se caracteriza por ser elástica y suave, con poros muy pequeños. Es sumamente importante siempre estar protegida. Esta piel puede usar cualquier tipo de protector.

 

 

Piel Mixta: La piel mixta es la combinación de la normal, seca y grasa, cuenta con un aspecto brillante en las zonas de la frente, nariz y barbilla. Opta por un fotoprotector en gel, junto a lociones livianas que ayuden a compensar la resequedad y la grasa.

 

 

Además, la Dra. Ramos, sugiere aplicar el protector solar minutos antes de estar expuesto al sol: “Si vas a tener exposición en playas o piscinas, mi recomendación es utilizar dos cucharadas llenas de la crema protectora en el cuerpo y dos cucharaditas para el rostro de 15 a 30 minutos antes de salir de casa. Se debe repetir la aplicación cada 2 horas o en menos tiempo si te sumerges en el agua o estás transpirando”.

 

 

En este verano cuida de tu piel y sobre todo tu rostro que tiene mayor contacto con la luz del sol por un largo tiempo. De igual manera, no olvides tener tu kit de protección en el que no deben faltar los lentes y sombrero al salir de casa.