VIAJES POR FIESTAS PATRIAS: EVITA LA CONJUNTIVITIS Y QUERATITIS CON LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES
23 Julio, 2019
Salud en Casa./ De acuerdo al Ministerio de Comercio Exterior y Turismo (MINCETUR), durante los feriados por Fiestas Patrias del 2018 se movilizaron cerca de 1,4 millones de turistas a nivel nacional y más de 271 mil a nivel internacional. Lo cual indicaría que probablemente en este 2019 una gran cantidad de peruanos optarán por viajar fuera de la ciudad. Algunos decidirán ir a lugares calurosos como la playa o la selva, mientras que otros a ambientes más fríos.
La visita a estos tipos de lugares debe implicar ciertos cuidados en nuestra salud, especialmente en nuestros ojos. Para el Dr. Carlos Siverio Llosa, especialista de Oftálmica Clínica de la Visión ciertos ambientes podrían aumentar el riesgo a enfermedades oculares como la conjuntivitis y la queratitis. “La conjuntivitis consiste en la inflamación de la conjuntiva, los lugares frecuentes de contagio suelen ser las piscinas y el mar. Mientras que la queratitis, es la aparición de pequeñas heridas en la córnea ocasionadas por el reflejo de la luz del sol en el mar o en la nieve”.
En ese sentido, el Dr. Siverio Llosa brinda las siguientes recomendaciones para evitar estas enfermedades oculares y pasar un tranquilo feriado largo:
1. Utilizar lubricantes oculares: El clima seco de la altura o la presencia de polvo, tierra, o viento, generan partículas que podrían caer al ojo, las cuales logran incomodar la visión. Por tal motivo, se debe tener a la mano lubricantes oculares para remover algún cuerpo extraño y así evitar la sequedad en los ojos.
2. No olvidar lentes con filtro UV: Por la posición geográfica del país, ya sea que vayamos a la selva, sierra o costa, debemos contar con un lente de sol con protección ultra violeta del 100%. A mayor altura, la radiación se incrementa y en climas soleados como el oriente los rayos son intensos todo el año.
3. Llevar gel antibacterial: Antes de manipular los ojos, es recomendable desinfectarse las manos o lavárselas en todo momento, para evitar llevar gérmenes a la conjuntiva y terminar con una infección. Además, la constante limpieza ayudará a evitar otras enfermedades.
4. Usar un gorro de ala ancha: Se sugiere utilizar gorros o sombreros de ala ancha para que protejan los ojos del sol, viento o tierra. De esta forma, evitaremos que los rayos del sol lleguen directamente a la vista. Asimismo, se protegerán otras partes del cuerpo como el rostro, cuello y pecho.
Finalmente, el especialista precisó que en el caso de las personas que padezcan de enfermedades oculares deben llevar un stock suficiente de su medicación. Además, indicó que en caso suceda algún accidente que dañe la visión, es recomendable lavar el ojo afectado con bastante agua limpia y acudir de inmediato donde un especialista.
